在BDSM实践中，Aftercare（事后护理）是活动结束后的关键恢复环节，旨在帮助参与者身心平稳回归日常状态。
Aftercare核心是“调心”与关怀，包括拥抱、补水、交流感受或单纯陪伴，以缓解可能的“Sub drop”（情绪低谷）或生理不适。它体现SSC原则中“安全、理智、知情同意”的延伸——即使实践结束，责任仍未终止。无论SP、BD还是角色扮演，Aftercare都是建立信任与长期健康Dom/sub关系的重要一环。
Aftercare不是可选步骤，而是BDSM伦理的重要组成部分。
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