在BDSM实践中，理解Dom（Dominant）与Sub（Submissive）的关系是入门的关键。这并非简单的控制与被控制，而是一种基于信任的权力交换。

核心定义

Dom即支配者，负责引导和掌控局面；Sub即臣服者，自愿让渡部分决策权。二者常构成“Dom/sub关系”的基石。需注意，Dom侧重心理层面的主导，而S（施虐者）更侧重肉体痛感；Sub侧重精神臣服，M（受虐者）更侧重感官刺激。

SSC原则是什么

所有互动必须遵循SSC原则：安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。PE（权力交换）是双向契约，Dom承担照顾责任，Sub享有随时终止的权利。

安全词如何设置

为保障Sub的安全，需提前设定“安全词”。一旦说出，Dom必须立即停止活动。这是建立健康Dom/sub关系的重要防线。

字母圈强调心理共鸣而非单纯伤害。新人应先了解自身属性，尊重边界，才能在安全的框架内探索自我。

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